Ana Leal

Sobre mí

Creo profundamente en la importancia de contar con un espacio seguro donde poder comprendernos, sentirnos acompañados y atravesar aquello que hoy nos genera malestar.

Para mí, la terapia es un proceso humano basado en el vínculo, la empatía y el respeto, donde cada persona pueda sentirse escuchada sin juicio y acompañada desde la cercanía y la calma.

Integro herramientas basadas en el apego, el trauma y la regulación emocional, incorporando enfoques como EMDR, IFS y terapia cognitivo-conductual.

Entiendo la terapia como un espacio flexible y personalizado, donde lo importante no es encajar en un método concreto, sino construir un proceso que tenga sentido para quien lo está viviendo.

En sesión doy mucha importancia a crear un vínculo terapéutico seguro, cálido y cercano.

Sé que comenzar terapia o abrirse emocionalmente no siempre es fácil, por eso trato de ofrecer un espacio tranquilo donde puedas sentirte acompañado/a en cada parte del proceso.

Si sientes que este espacio puede ayudarte, estaré encantada de acompañarte en tu proceso



Ana Leal

Formación y enfoque

Graduada en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid

Máster en Psicología General Sanitaria en Universidad Alfonso X el Sabio

Terapeuta EMDR

Terapeuta IFS (Sistemas de Familia Interna: trabajo con partes)

Formación especializada en Terapia de pareja.

Formación especializaba en regulación emocional, relaciones de pareja y familiares, y recursos para la ansiedad. 

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Calle Lope de Rueda 42, bajo 2; Madrid. 

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