Las relaciones atraviesan momentos de dificultad, distancia o conflicto. La terapia de pareja ofrece un espacio seguro donde poder comprender lo que está ocurriendo, mejorar la comunicación y construir nuevas formas de relacionarse desde el respeto y el cuidado mutuo.
Terapia de pareja
Un espacio de acompañamiento para comprender las dificultades de la relación, fortalecer el vínculo y favorecer una comunicación más consciente y respetuosa.
¿Cuándo puede ser útil la terapia de pareja?
- Dificultades en la comunicación.
- Conflictos frecuentes o discusiones repetitivas.
- Distanciamiento emocional.
- Problemas de confianza.
- Procesos de cambio o crisis vitales.
- Dificultades en la convivencia.
- Celos o inseguridades.
- Gestión de la maternidad o paternidad.
- Heridas relacionales del pasado.
- Deseo de fortalecer y cuidar la relación
Cómo trabajo
Enfoque integrador
Cada pareja tiene una historia y unas necesidades diferentes. El proceso terapéutico se adapta a cada caso.
Un espacio seguro para ambos
Mi objetivo es ofrecer un lugar donde ambas personas puedan sentirse escuchadas y comprendidas, sin juicios ni culpabilizaciones.
Comprender antes que señalar
Más allá del conflicto visible, trabajamos para entender las necesidades emocionales y los patrones que mantienen el malestar.
Acompañamiento respetuoso
La terapia no consiste en decidir quién tiene razón, sino en ayudaros a construir nuevas formas de relacionaros.
Tarifa terapia de pareja
75€/sesión
Primera llamada gratuita
Antes de comenzar el proceso terapéutico, ofrezco una primera llamada gratuita de aproximadamente 15 minutos.
Este primer contacto nos permite conocernos, que puedas contarme brevemente el motivo de consulta y resolver cualquier duda que tengas sobre el proceso, la forma de trabajo o el funcionamiento de las sesiones.
También es un espacio para que puedas sentir si este acompañamiento encaja contigo y si te sientes cómodo/a dando este paso.
Preguntas frecuentes
Sí. La terapia de pareja está pensada como un espacio compartido en el que ambos miembros puedan expresar cómo están viviendo la relación y trabajar juntos en las dificultades que estén atravesando.
Aunque la mayor parte del proceso se realiza de forma conjunta, en algunos casos puede ser útil incluir alguna sesión individual con cada miembro de la pareja. Estas sesiones permiten profundizar en aspectos personales que puedan estar influyendo en la relación y favorecen una comprensión más completa del proceso de ambos.
Las sesiones de pareja tienen una duración aproximada de 50 minutos. La frecuencia se establecerá en función de las necesidades de cada caso, siendo lo más recomendable mantener una periodicidad semanal o quincenal para favorecer la continuidad del proceso.
Es habitual que uno de los miembros dé el paso antes o se muestre más convencido que el otro. Tener dudas o incluso cierto miedo al comenzar es completamente normal. La terapia ofrece un espacio respetuoso donde ambos podáis sentiros escuchados y avanzar al ritmo que necesitéis.
Sí. Las sesiones de pareja también pueden realizarse en modalidad online. Esta opción permite acceder a la terapia desde un entorno cómodo y flexible, manteniendo un espacio de trabajo seguro y confidencial.
No. La terapia de pareja no está destinada únicamente a situaciones límite. También puede ser útil cuando existen dificultades en la comunicación, momentos de distanciamiento, cambios importantes en la relación o simplemente el deseo de cuidar y fortalecer el vínculo.
El objetivo de la terapia no es decidir quién tiene razón ni forzar una determinada decisión. El proceso busca comprender las dificultades de la relación, mejorar la comunicación y ayudaros a tomar las decisiones que sean más saludables y coherentes para ambos.
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Primera llamada informativa gratuita.
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